大求真 | 撕开隐形外衣,它才是零食“盐值”之王!你可能天天都在吃̷̷
我们都知道摄盐过多对身体有害,因此会尽量避开吃太咸的食物。但是你知道吗,我们生活中有些经常吃的零食,它们尝起来并不咸,但实际上含盐量却远超你想象!最新一期的《新闻大求真》,湖南电视台再次携手广电计量,为大家撕开高盐零食的“隐形外衣”,吃货们快快往下看!
最受大众喜爱零食排行榜
对于吃货们来说
零食可以说是居家必备
在众多零食中
哪种才是大家的最爱呢?
根据我们的抽样调查结果
最受大家喜爱的零食届四大天王
分别是
薯片、瓜子、辣条和蜜饯!
这些大家平常最爱吃的零食
最近却有传言称
它们的盐分含量普遍超标?!
事实真的是这样吗?
下面我们就用实验来说话!
检测开始
本次实验采用以上4种最受大家喜爱的零食作为样品,分别检测它们的盐分含量。主要检测步骤如下:
1、制备试验样品
2、称量
3、涡旋振荡
4、超声处理
5、加入蛋白沉淀剂,定容,摇匀,静置
6、过滤
7、测定及结果计算
检测结果
通过检测发现,瓜子的含盐量是四种零食中最高的,为10.5%,也就是说,每一百克瓜子中含盐高达10.5克!
光看数据大家可能没什么概念,为了让结果看起来更直观,我们把500克零食中所含的盐分,换算成同等食盐作对比,结果让人震惊了??
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这么多盐加起来,都能做上好几顿饭好嘛!然而对于吃货们来说,这点零食一个下午就能轻松解决??也就是说,我们平时在吃这些零食的时候,都在摄入大量的盐!
如果经常吃这么多高盐食品的话,对我们的身体会有什么影响呢?营养师是这样说的:
此外,还可能增加患胃癌的风险!
那么,问题来了
既然这些零食含盐量这么高,
为什么我们在吃的时候,
并没有觉得很咸呢?
原来,平常有些吃起来并不咸的零食,它的含盐量其实是很高的!广电计量提醒大家,长期摄入过多盐分对身体有害,甚至可能增加患癌的几率,所以大家平时吃零食的时候一定要节制哟!
本期节目由广电计量检测(湖南)有限公司食品农产品实验室提供技术支持
广电计量检测(湖南)有限公司是广电计量全资子公司,是农业部重点实验室、国家三部委首批认可的土壤详查检测认可实验室、湖南省环境保护厅认可的“湖南省环保服务试点单位”,也是公司在中南地区的核心战略实验基地。2012年底与长沙高新区管委会达成战略合作,成为长沙高新区计量检测与认证公共服务平台,重点服务食品、农业、环保、军工、汽车、通信等领域。围绕湖南省建设国家级检验检测示范园区,把长沙建成“中部检测之都”的规划目标,湖南广电计量立足长沙,面向湖南,辐射中部、西南经济圈,已形成华中和西南地区制造业技术创新、产业升级、产业竞争力提升的重要技术支撑体系。